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ASMR (Autonome sensorische Meridianreaktion)

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  • Was ist ASMR ?

    ASMR beschreibt das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles), oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. ASMR ist eine reine Wellness Behandlung.

  • Warum ist ASMR so beliebt ?

    Weil es auf eine einzigartige Weise Entspannung und Wohlbefinden auslöst. Die sanften Geräusche und gezielten Bewegungen aktivieren das Gehirn so, dass Stresshormone reduziert, der Puls gesenkt und Glückshormone ausgeschüttet werden. Dieses Zusammenspiel erzeugt bei vielen ein angenehmes Kribbeln und tiefe innere Ruhe. In einer schnelllebigen, lauten Welt bietet ASMR einen seltenen Rückzugsort für Geist und Körper, jederzeit und individuell erlebbar.

  • Typische ASMR Triggers

    👐🏼 Haptisch
    • Kamm • Kopfmassager • Octopus-Massager • Pinsel • Haarbürste • Holzsticks • Ice Globes • Gua Sha •

    👂🏼 Auditiv
    •Fingergeräusche • Luffaschwamm •Glasfläschchen mit Pipette • Massagesteine • Sanfte Hintergrundgeräusche


    Diese Trigger sind nur ein Auszug aus den Möglichkeiten, die dich bei deinem ASMR-Erlebnis erwarten.

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WAS IST ASMR UND WAS ERWARTET MICH IN DEINEM STUDIO?

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) beschreibt eine sanfte, tiefgehende Entspannung, die durch ruhige Bewegungen, wiederholende Reize oder bestimmte Klänge ausgelöst werden kann. In meinem Studio erwartet dich eine stille, achtsame Erfahrung, bei der dein Wohlbefinden und deine innere Ruhe im Mittelpunkt stehen.

WAS SIND TRIGGER?

Ein Trigger ist alles, was bei dir dieses wohltuende Kribbeln (Tingles) auslöst. Das können Gegenstände sein (z.B Haarbürsten, Pinsel, Tücher etc.), Bewegungen (langsames Streichen, sanfte Berührungen) oder Geräusche (z.B Glasflasche mit Pipette, sanfte Hintergrundgeräusche)

WAS PASSIERT, WENN ICH KEINE TINGLES SPÜRE?

Das ist völlig normal! Nicht jede Person erlebt sofort ein Kribbeln. Viele Kundinnen berichten trotzdem von tiefer Entspannung, innerer Ruhe und besserem Schlaf. Mein Fokus liegt darauf, dir eine sanfte, wohltuende Erfahrung zu bieten. Egal, ob du Tingles spürst oder nicht.

WIE LÄUFT EINE ASMR SESSION AB?

Vor jeder Session findet ein kurzes Gespräch statt. Du füllst ein einfaches Formular aus, in dem du deine Wünsche, Sensibilitäten oder Allergien etc. festhalten kannst. Danach beginnt die gewählte Anwendung, ruhig, strukturiert und individuell angepasst. Auch ob Handschuhe verwendet werden sollen, entscheidest du selbst.

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN EINER ASMR MASSAGE UND EINER KLASSISCHEN MASSAGE?

Die ASMR Massage ist keine klassische Massage im therapeutischen oder medizinischen Sinn. Sie ist viel feiner, ruhiger und richtet sich nicht auf das gezielte Lösen von Verspannungen, sondern auf dein ganzheitliches Entspannen. Es geht um sanfte Reize, gleichmässige Abläufe und Momente der Stille, die beruhigend auf dein Nervensystem wirken.

WIE BUCHE ICH EINEN TERMIN?

Du buchst ganz unkompliziert über das Kontaktformular auf meiner Website. Wähle deine gewünschte Session aus und gib dein bevorzugtes Datum und eine Uhrzeit an. Ich melde mich zeitnah bei dir zur Bestätigung.

WIE FUNKTIONIERT DIE BEZAHLUNG?

Du kannst direkt vor Ort bezahlen, entweder in bar oder mit Twint.

Hinweis: Die Anwendungen sind nicht krankenkassenanerkannt und können nicht über eine Zusatzversicherung abgerechnet werden.

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